Рецепты Главная |
![]() |
![]() |
Рецепты
Рецепт - Карп по-рыбацки300 г карпа, 100 г картофеля, 30 г лука, 30 г зеленого сладкогоперца, 20 г помидоров, 5 г растительного масла, соль, 2 г молотого сладкого красного перца, 5 г зелени сельдерея, 200 г воды. Свежего карпа очистить, мякоть отделить от костей, филе нарезать на кусочки и посолить. Голову, позвоночные кости, плавники, половину лука, порезанного кружочками, соль и зелень сельдерея залить кипятком и варить 30 мин. Вторую половину луковицы мелко порезать и обжарить в масле. Добавить молотый красный сладкий перец и залить процеженным бульоном. Очищенный картофель нарезать тонкими кружочками, порезать зеленый сладкий перец и помидоры, положить все в процеженный бульон и варить 10 минут. Затем положить в кастрюлю подготовленные кусочки рыбы и варить все вместе 15 мин. Подается в горшочке или супнице. 1 порция - 821 кдж/196 ккал. Б-23,5 г, Ж-6 г, У-12 г. Случайные рецепты:Довга с мясом (Суп гороховый с фрикадельками)Желе облепиховое Компот из чернослива, изюма кураги Далматский рыбный гуляш Торт с джемом |
![]()
|
|
![]() |