Рецепты А  Б  В  Г  Д  Е  Ж  З  И  К  Л  М  Н  О  П  Р  С  Т  У  Ф  Х  Ц  Ч  Ш  Щ  Э  Ю  Я Рецепт - Витамин В12 Роль: анти-анемик, принимает участие в нескольких энземических реакциях, необходим для синтеза протеина и красных кровяных телец. Продукты: Потроха, мясо, рыба, дрожжи, молочные продукты. Случайные рецепты: Суп рыбный с рисом Салат с квашеной капустой Борщ зеленый из шпината и щавеля консервированных Оленина по-чукотски Салат, смешанный из свежих овощей